Pourquoi respirer par le nez ?
Le nez abrite un système de conduits complexes qui filtrent les poussières et les grosses particules de l’air ( grâce aux poils, mucus, …), le réchauffe et l’humidifie.
Au contraire, donc, lorsque la respiration se fait par la bouche, l’air passe directement sans être « traité » et entraîne un abaissement de la langue, qui bien placé en contact avec le palais serait un obstacle. L’air n’étant pas traité, il favorise les petites infections ORL qui renforcent à leur tour par l’obstruction nasale qu’elles entraînent la respiration buccale.
Au cours de la croissance, le bon positionnement de la langue en contact avec le palais permet de stimuler la croissance de celui-ci ; au contraire, la respiration buccale entraîne un cercle vicieux avec une absence de stimulation de la croissance du palais, puis un nez et un palais étroit, puis un nez obstrué qui renforce à son tour la respiration buccale.